1. 打开 配置工具》SQL Server 配置管理 选项。

2. 选择SQL Server 服务，将右侧的选项状态尽量启动，但是好像第二、三个无法启动，这个无所谓。

※ 其中第一个是 SQLEXPRESS ，所以基本上启动这个就OK了！

3. 选择SQL Server 网络配置 中的选项，分别将 SQLEXPRESS 的协议 和 MSSQLSERVER 的协议 右侧的状态改成启用。注意两个都要改！

4. 注意将上面两个协议中的 TCP/IP 属性中的IP地址分栏中 IP1 和 IP2 启用，如下图所示。

5. 接下来就是登陆了，在服务器名称中填写“.\SQLEXPRESS”即可（不包括引号）。

参考：